Olá amigos e amigas da cidade de Belo Horizonte tudo bem com todos vocês? Para nós se trata de um imenso prazer receber você em nosso site, onde além de compartilhar informações sobre beleza, saúde e bem estar através dos nossos posts, nós também buscamos falar a respeito do nosso trabalho, que a venda de planos de saúde em Belo Horizonte. E além da venda dos convênios médicos, nós também realizamos a comercialização de planos odontológicos em sua cidade e região, contando com uma super vantagem. Se você contratar juntamento com o seu plano de saúde um plano odontológico, da mesma operadora de saúde, o valor do seu plano odontológico será muito mais em conta, se nós formos comparar com a contratação dele de forma separada. Você não vai perder essa oportunidade imensa de cuidar da sua saúde totalmente não é? Por isso, entre em contato agora mesmo com um dos nossos corretores de vendas.
Em nosso post de hoje, o assunto está muito interessante e ao mesmo tempo sério porque se trata da nossa alimentação e consequentemente da nossa saúde não é mesmo? Quantas frutas você consome por semana? Confira logo mais abaixo.
Quantas frutas você consome por semana?
Você sabia que a medida ideal de consumo por dia é de no mínimo 3 frutas diferentes ao longo do dia? Se formos para pensar, podemos até mesmo dizer que é muita coisa, e que não daremos conta de comer tudo isso não é mesmo?
No entanto se tivermos essas frutas a nossa disposição, nós vamos conseguir sim, consumir a quantidade ideal de frutas por dia.
Preciso de um nutricionista?
Seria ótimo ter um nutricionista nessa jogada, porque ele poderá criar todo um cardápio para te ajudar a seguir a risca uma dieta saudável. Portanto pare de deixar a sua saúde de lado ou empurra-la com a barriga e passe a cuidar!